10 činjenica zbog kojih vas sex čini zdravijom osobom

Koje su to činjenice ?

10 činjenica zbog kojih vas sex čini zdravijom osobom

  • Pomaže u održavanju dobrog imunog sistema
  • Povećava vaš libido
  • Poboljšava kontrolu mehura kod žena
  • Snižava krvni pritisak
  • Sex je jako dobra vežba
  • Smanjuje rizik od srčanog udara
  • Smanjuje bolove
  • Smanjuje verovatnoću karcinoma prostate
  • Poboljšava san
  • Smanjuje stres

Kako to oni pomažu ?

Kako to oni pomažu

1. Pomaže u održavanju dobrog imunog sistema

Dokazano je da su osobe koje često upražnjavaju sexualne aktivnosti manje dana bolesne od osoba koje ne upražnjavaju sex često. Razlog je taj što sex održava naš imuni sistem jakim. Ljudi koji imaju sex imaju viši nivo onoga što brani vaše telo od mikroba, virusa i drugih uljeza.

2. Povećava vaš libido

Ukoliko čeznete za živahnijim sexualnim životom, to možete rešiti samo konstantnim upražnavanjem sexa jer sexom će se sex poboljšati i poboljšati će se vaš libido.

3. Poboljšava kontrolu mehura kod žena

Dobar sex je kao vežba za mišiće dna karlice. Kada doživite orgazam, on izaziva kontrakcije u tim mišićima što ih ojačava.

4. Snižava krvni pritisak

Vršene su mnoge studije na ovu temu i otkriveno je da sexualni odnos snižava sistolički krvni pritisak ( To je prvi broj na testu vašeg krvnog pritiska ).

5. Sex je jako dobra vežba

Sex je zaista odličan oblik vežbanja. Ne može zameniti trčanje ili vežbanje u teretani ali sex troši oko 5 kalorija u minuti te je dobar način da održite vaše telo vitkim ili čak da smršate.

6. Smanjuje rizik od srčanog udara

Ukoliko imate dobar sexualni život to je jako dobro za vaše srce. Osim što je odličan način za povećanje brzine otkucaja srca,  seks vam pomaže da održite ravnotežu estogena i testosterona. Ukoliko vam je jedan od njih nizak znantno vam se povećavaju šanse za srčane bolesti, te samim tim što ih sex održava u ravnoteži smanjuje rizik od svih srčanih bolesti.

Tokom jedne studije, analiziriali su se dvije grupe muškaraca – prva grupa su bili muškarci koji su imali sex bar 2 puta sedmično, a druga grupa oni koji su imali sex jednom ili nijednom sedmično. Studija je pokazala da prva grupa muškaraca ima upola manju verovatnoću da doživi srčani udar.

7. Smanjule bolove

Prije no posegnete za aspirinom pokušajte doživjeti orgazam. Orgazam, pa čak i njegova simulacija može blokirati bol. Orgazam oslobađa hormon koji može podići prag boli.

8. Smanjuje verovatnoću karcinoma prostate

Vršeno je istraživanje 2 grupe ljudi – prvu grupu su činile osobe koje su mastubirali 21 puta ili više mesečno dok su drugu grupu činile osobe koje su mastubirale manje od 21 puta u toku jednog meseca. Istraživanja su pokazala da je prva grupa ljudi smanjila verovatnoću carcinoma prostate za preko 40 %.

9. Poboljšava san

Nakon sexa oslobađa se hormon prolaktin i zbog toga se osećamo opuštenije i pospanije. Zbog toga ćemo imati lepši i zdraviji san.

10. Smanjuje stress

Samim tim što lepše spavamo smireniji smo idući dan i bit ćemo manje stresni što je jako dobro za naše zdravlje jer stres je uzrok mnogih bolesti.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here