Samoodbrana - čin odbrane sebe! To je nešto sa čime bi svi mi morali da rukujemo, da budemo sigurni u sebe pre svega. Da bi postigli taj psihički mir, morate da vežbate i da znate kako da se odbranite u situacijama ako več dođe do toga. Grupko  vam nudi - 390 din umesto 2500 din za mesečni kurs samoodbrane! Postanite celina od čoveka, uzmite stvari u svoje ruke! Super ponudu, kako za muškarce tako i za devojke. U EFS klubu čekaju vas dobro obučeni treneri koji će vam pokazati kako da pravilno odreagujete u neprijatnim situacijama, kako preventivno tako i u konkretnim. Vežbanje će da vas osposobiti da se lakše odbranite.

Kako za devojke tako i za muškarce samoodbrana je jako bitna. Bitno je da psihički budete jaki i da se ne plašite ako se nađete u situaciji gde bi trebalo da reagujete. Da zaštitite sebe ili nekog vama bitnog. Zašto uvek da spušate glavu, kada možete da uz malo treninga stekenete znanje i veštinu u vašim rukama. U klubu  Spartak se nalazi sala za treniranje, koja je dobro opremljena. Od strunjača do džakova za udaranje. Devojke imaju svoje zasebne svlačionice, o svemu su razmišljali. Vi samo treba da pripremite neku trenerku u kojoj ćete trenirati i krenete sa treninzima. Treninzi se odvijaju tri puta nedeljno po sat vremena. Dođite da ojačate telo i duh, zategnite telo i podignite sebe na višti psihički nivo.

Dovoljne su vam i osnove da bi ste imali veštinu u rukama, a sigurnost u glavi!

Popusti se i uživaj!